HATHA består af to stavelser - HA + THA. HA refererer til solens aspekt og solens egenskaber, mens THA refererer til månens aspekt og månens kvaliteter. På sanskrit sprog betyder det søgen efter den nøjagtige balance mellem solen og månen.
HATHA består af to stavelser - HA + THA. HA refererer til solens aspekt og solens egenskaber, mens THA refererer til månens aspekt og månens kvaliteter. På sanskrit sprog betyder det søgen efter den nøjagtige balance mellem solen og månen.
HATHA består af to stavelser - HA + THA. HA refererer til solens aspekt og solens egenskaber, mens THA refererer til månens aspekt og månens kvaliteter. På sanskrit sprog betyder det søgen efter den nøjagtige balance mellem solen og månen.
BANDHA er en yoga term, som betyder "obligation" eller sammenbringende. Det refererer til at opretholde sin positur hvilket frigiver både fysisk og mental energi.
BANDHA er en yoga term, som betyder "obligation" eller sammenbringende. Det refererer til at opretholde sin positur hvilket frigiver både fysisk og mental energi.
BANDHA er en yoga term, som betyder "obligation" eller sammenbringende. Det refererer til at opretholde sin positur hvilket frigiver både fysisk og mental energi.